فوائد الخروب الطبية و الغذائية لصحة الجسم

الخروب ينظف ويطهر الامعاء وينظم أيضا حركتها وذلك لاحتوائه على 40% من الألياف العالية الجودة.

يخفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.

ومن فوائد الخروب العجيبة أنه يخفض ضغط الدم المرتفع لأن الخروب يحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم، ويساعد على تخفيض وضبط نسبة السكر في الدم.

يقي ويعالج هشاشة العظام عند كبار السن ويحفظ من الكساح عند الأطفال لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم بالإضافة الى الفوسفور و فيتامين د.

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *